Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christian Vogt
Журнал
15 янв 18
Christian Vogt- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Christian Vogt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1663 ккал
Жир: 47,52г | Белк: 63,09г | Углев: 237,62г.
Завтрак:
Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Kemper Hähnchenbrustfilet.
Обед:
Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette, Tangerinen (Mandarinen), Banane.
Ужин:
Hühnerbrühe oder Bouillon.
Перекус/Другое:
Zucker, Ikea Haferkekse, Clarky's Bacon Snack, Beste Ernte Gurkentopf, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christian Vogt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю