Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathypc
Журнал
15 янв 18
nathypc- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя nathypc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
2642 ккал
Жир: 124,13г | Белк: 61,26г | Углев: 329,23г.
Завтрак:
Pizza de Atum, Del Valle Suco de Uva, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bauducco Chocottone.
Обед:
Kibe Frito.
Ужин:
Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Tapioca.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g).
подробнее ...
572 ккал
Упражнение:
HIIT - 35 минуты, Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathypc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю