Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
15 янв 18
olga_jal- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
945 ккал
Жир: 38,65г | Белк: 81,56г | Углев: 64,92г.
Завтрак:
Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Белый Замок Сыр Новосибирский, Кофе с Молоком.
Обед:
Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю