Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Я-Краса
Журнал
15 янв 18
Я-Краса- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Я-Краса
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1538 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 61,31г | Углев: 183,50г.
Завтрак:
Сыр Моцарелла, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком.
Обед:
Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Хлеб Черный.
Ужин:
Чай с Молоком, Ратимир Колбаса Молочная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке.
Перекус/Другое:
Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Апельсин, Активия Творожная с Черносливом.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Я-Краса-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю