bellamilka- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1054 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 29,54г | Углев: 120,58г. Завтрак: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. Обед: Tortilla Maïs Chips, Aioli, Wortelen, Koolraap, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Ужин: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Перекус/Другое: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Plus Extra Pure Chocolade. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса