Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
15 янв 18
BigRed89- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
3961 ккал
Жир: 179,97г | Белк: 300,00г | Углев: 284,95г.
Завтрак:
Wegmans Blueberries Frozen, Wegmans Old Fashioned Oats, Universal Animal Pak, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins.
Ужин:
ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Aldi Center Cut Pork Chop, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Aldi Center Cut Pork Chop, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Dole Premium Red Potatoes.
Перекус/Другое:
Lundberg Caramel Corn Organic Rice Cakes, Wegmans Clover Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Extra Virgin Olive Oil, Aged Kimchi.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю