Mi Vasconcelos- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Mi Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado do FDS!! bora perder os excessos !

64,9 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

778 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 57,78г | Углев: 95,98г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Maçã, Banana Nanica. Обед: Carne de Panela, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Alface. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi Vasconcelos- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mi Vasconcelos-Изменение Веса