Daria_Shumakova- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Daria_Shumakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1740 ккал

Жир: 96,10г | Белк: 70,54г | Углев: 151,03г. Завтрак: Yarych Крекер Нежный, Мандарины, Фрукты Банан ✅, San Grano Овсянка Быстрого Приготовления. Обед: Пузата Хата Борщ, Лук, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Yarych Крекер Нежный. Ужин: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Грибы с Курицей в Сливках. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Shumakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Shumakova- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daria_Shumakova-Изменение Веса