Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lidyadontu
Журнал
15 янв 18
lidyadontu- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя lidyadontu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
98 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
991 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 71,00г | Углев: 70,85г.
Завтрак:
Floresti Кефир 1%, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо-Пашот.
Обед:
Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречневая Каша.
Ужин:
Батончик, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Корона Чёрный Шоколад, Чай с Сахаром.
подробнее ...
364 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lidyadontu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю