Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afinalen
Журнал
15 янв 18
afinalen- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя afinalen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1158 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 76,40г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Творожок Мультифрукт , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневый Суп.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afinalen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю