Zawerka- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Zawerka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1368 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 66,77г | Углев: 163,06г. Завтрак: Курага, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Обед: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлеб Зерновой, Щи. Ужин: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Помидор Соленый, Цветная Капуста, Мороженое, Ламбер Сыр 50%, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Starbucks Фруктовый Салат, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zawerka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zawerka- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Zawerka-Изменение Веса