Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishnya09
Журнал
15 янв 18
vishnya09- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя vishnya09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1162 ккал
Жир: 37,84г | Белк: 161,85г | Углев: 50,40г.
Завтрак:
Салат Цезарь с Курицей, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое).
Обед:
Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца , Хортекс Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Филе Тилапии.
Ужин:
Укроп, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Петрушка, VPLab Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishnya09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю