Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
14 янв 18
jaastruthers- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
2209 ккал
Жир: 81,23г | Белк: 56,11г | Углев: 259,85г.
Завтрак:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel.
Обед:
Marketside Extra Large Five Cheese Pizza.
Ужин:
Specially Selected Brown Basmati Rice, Vegetarian Refried Beans, Homemade Enchilada Sauce, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fajita Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Red Table Wine, Red Table Wine, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Southern Grove On The Go Trail Mix.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Йога - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю