monicayusna- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя monicayusna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1047 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 58,39г | Углев: 134,63г. Обед: Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Ikan Patin, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

monicayusna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю