かぶりん- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя かぶりん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1837 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 40,02г | Углев: 260,92г. Завтрак: コーヒー, ロッテアイスバニラバー, カステラ. Обед: 伊藤園緑茶, たらみゼロカロリーのホワイトゼリー, たらみカロリコカロリカみかん味. Ужин: マルハニチロ食品いかの天ぷら, ライフオニオンサラダ, キューピー　ゴマドレッシング. Перекус/Другое: サントリー角ハイボール, ご飯, みそ汁, UHA味覚糖のど飴. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

かぶりん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

かぶりん- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

かぶりん-Изменение Веса