Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
14 янв 18
deelbee- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Food eaten on Sat Jan 13
Breakfast at 2 pm - tuna salad on toast
Supper at 7 pm - large salad with feta cheese
Snack at 1 am - rest of tuna salad on 10 triscuits, ice cream. Then at 4 am I had more ice cream( tooooo much). Let me call it an unconscious binge. I entered the extra binge ice cream as breakfast on Sunday. What was I thinking? My mind was racing...trying to solve the world problems (Steven Colbert & Seth Meyers helped), worrying about going shopping Sunday afternoon to Costco and avoiding temptations, worrying that I will just lie awake for hours if I go to bed, so might as well have a cup of coffee to and stay up all night again. Irrational thoughts to be sure.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1341 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 69,08г | Углев: 160,80г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers).
Обед:
Kirkland Signature Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing).
Перекус/Другое:
Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю