Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
14 янв 18
Джоуль- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
3052 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 203,38г | Углев: 409,41г.
Завтрак:
Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноградный Сок, Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое), Изюм.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Кукурузная Крупа.
Ужин:
Первым Делом Молоко 1,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры.
Перекус/Другое:
МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Куриные Грудки (Запеченые), Добродея Макароны.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю