irina_worobyowa- Журнал, 14 янв 18

Варю теперь борщ и щи без мяса и пережарок. Домашние кушают с удовольствием и не жалуются. Борщ густой: много овощей, из приправ - корень петрушки, соль-перец, зелень петрушки. Вместо сметаны - греческий йогурт 👍 можно кушать вкусно и полезно

---

1581 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 81,60г | Углев: 187,41г.   Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая , Лосево Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Ужин: Роскар Яйцо Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индолина Фарш Индюшиный "Отличный". Перекус/Другое: Baileys Ликёр, Ferrero Mon Cheri, Савоярди, Пятерочка Яблоко Красное , Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...