Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irusik1980
Журнал
14 янв 18
Irusik1980- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя Irusik1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1113 ккал
Жир: 38,61г | Белк: 60,93г | Углев: 131,15г.
Завтрак:
Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ламбер Сыр 50%.
Обед:
Клементины, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Клементины, Грецкие Орехи.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irusik1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю