Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melkiah
Журнал
14 янв 18
Melkiah- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя Melkiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stardate 13.
Alright, so my junk food diet isn’t going so well. I’m having a really hard time sticking with it because I don’t want to eat only garbage :(
So today I was pretty good :/
Freebirds White Chicken Bowl with Chips/Queso and Coca Cola Zero Sugar (1200cal)
Yogurt Protein Shake (260cal)
Snickers Bar (250cal)
2 Quench Gum (10cal)
Running 20 minutes, Climbing 30 minutes, skateboarding 1 hour (-975cal)
~1500cal deficit
Wasn’t really hungry after the Freebirds gorge... I also had a sugar free Red Bull. Maybe I’ll be more hungry tomorrow.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
3131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melkiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю