Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anka_iva
Журнал
14 янв 18
anka_iva- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя anka_iva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
607 ккал
Жир: 9,66г | Белк: 45,51г | Углев: 87,33г.
Завтрак:
Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый.
Обед:
Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Кефир Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Пресс - 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anka_iva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю