anka_iva- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя anka_iva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

607 ккал

Жир: 9,66г | Белк: 45,51г | Углев: 87,33г. Завтрак: Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Кефир Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 1 минута, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anka_iva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anka_iva- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

anka_iva-Изменение Веса