Tunigel- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя Tunigel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1410 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 59,31г | Углев: 132,50г. Завтрак: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen, Kaffee. Обед: Nusstorte, Eierlikörtorte. Ужин: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weiße Champignons (Gebraten), Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tunigel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tunigel- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tunigel-Изменение Веса