КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14 января ровно месяц как я скачала фатсикрет и начала питаться по нему. Ровно месяц и минус ровно 5 кг,с полноценным питанием,без голодовки,с прошедшими праздниками и минимальной физ активностью,ходьба 1-2 часа в день и упражнения 2-3 р/нед. Спасибо😘

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1184 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 75,05г | Углев: 130,62г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Фрутоняня Пюре из Персиков, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Хлеб, Голубец. Обед: Шампиньоны Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Ужин: Творожная Запеканка с Бананом, Хлеб. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сливы. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы молодец!

14 янв 18 написано членом: Gmzn

Умница!Результат то, что надо!) Как раз кило в неделю))) Это самое правильное и кач-ое похудение, ушёл только жир)) Браво🤪

27 янв 18 написано членом: SavReni

поздравляю вас, так держать))

27 янв 18 написано членом: Millionr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса