Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
14 янв 18
grushkina.n- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
78/59/96
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1728 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 140,25г | Углев: 150,46г.
Завтрак:
Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток.
Обед:
Домик в деревне Молоко 0,5%, QNT Protein Wafer Vanilla, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное.
Ужин:
Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Селянин Творог Столовый, MEX American Standart Whey🇺🇸.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю