Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diwwa
Журнал
14 янв 18
Diwwa- Журнал, 14 янв 18
Параметры Пользователя Diwwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2018:
1123 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 73,97г | Углев: 33,70г.
Завтрак:
Сыр Российский, Ариант Шпикачки Сочные, Сырники Домашние, Чай.
Обед:
Заповедные Продукты Сало Белорусское, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущенкой, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Вкуснотеево Кефир 1%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Разносол Грузди Соленые.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diwwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю