ЯночкаЛи- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

1685 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 66,34г | Углев: 198,18г. Завтрак: Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Обед: Омлет или Яичница с Овощами, Курица Вареная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Ужин: Мёд, Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Lay's Чипсы. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю