Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nova Bru
Журнал
13 янв 18
Nova Bru- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя Nova Bru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
2262 ккал
Жир: 83,69г | Белк: 141,87г | Углев: 201,29г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada.
Обед:
Farofa, Couve Manteiga Crua, Feijoada.
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra.
Перекус/Другое:
Max Titanium Creatina, Probiótica 100% Whey Protein, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Pão Sírio.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nova Bru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю