Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
13 янв 18
markdodgehome- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1141 ккал
Жир: 21,19г | Белк: 144,30г | Углев: 93,83г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran.
Обед:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Colby Jack Cheese.
Ужин:
Green String Beans, Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Our Family Chicken Gravy, Jell-O Sugar Free Cherry, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Pistachio Nuts.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю