Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matusya98
Журнал
13 янв 18
Matusya98- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя Matusya98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
984 ккал
Жир: 44,44г | Белк: 61,04г | Углев: 87,02г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Вареное Яйцо.
Обед:
Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Можгасыр Сырок Творожный с Ванилином , Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приседания - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matusya98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю