zhukanin- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя zhukanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1441 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 216,71г | Углев: 7,14г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Обед: Тилапия. Ужин: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пестравка Творог 0,3%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhukanin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhukanin- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

zhukanin-Изменение Веса