alesiameow- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя alesiameow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Недавно открыла для себя обычную пшеницу😃 после Рождества и приготовления кути. Теперь на завтрак вместо овсянки ем, вкуснота нереальная🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1580 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 104,32г | Углев: 134,71г. Завтрак: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Пшеничная Крупа, Банан, Цельное Молоко. Обед: Крабовые Палочки, Своя Лінія Паштет Із Птиці, Приготовленный Лук, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная, Каша Пшенная. Ужин: Сыр Адыгейский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Украинский Творог Нежирный. Перекус/Другое: Творожная Масса. подробнее ...

919 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Не увлекайтесь пшеницей, в ней много глютена.

13 янв 18 написано членом: vita zybenko

Божеее,и что?Чем вреден глютен для людей,у которых нет неперенесимости?

13 янв 18 написано членом: dimbrova

Я её только 3 раз за жизнь ем😃 не считая кути) и решила что там много углей (73) для меня лучше овсянка с 51, потому что в день только 100 съедать можно(

13 янв 18 написано членом: alesiameow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesiameow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesiameow- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

alesiameow-Изменение Веса