Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
13 янв 18
Olchik_38- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ-116
ОТ-94
ОБ-115
Ж-110
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1734 ккал
Жир: 50,61г | Белк: 73,00г | Углев: 249,98г.
Завтрак:
Мёд, 365 Дней Баранки с Маком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени.
Ужин:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Сметана 15%, Томатная Паста, Курица Вареная, Epica Йогурт Гранат-Малина.
Перекус/Другое:
Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Миндаль, Чай с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю