Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
13 май 12
glaenzchen- Журнал, 13 май 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2012
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2012:
3191 ккал
Жир: 117,76г | Белк: 204,89г | Углев: 300,03г.
Завтрак:
Egg, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Halbfettmargarine, Nutella, Geflügelsalami Classic, Brötchen .
Обед:
Kokos Bites LowCarb, Beerenmischung (M Classic), Magerquark Netto, Milch.
Ужин:
Schmand, Tomaten Ketchup, Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Spaghetti, Gemischtes Hackfleisch.
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю