Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
13 янв 18
aflyatunova_july- Журнал, 13 янв 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Худеем дальше!)
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2018:
1414 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 91,03г | Углев: 158,72г.
Завтрак:
Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Овсяные Оладьи.
Обед:
Зубатка, Приготовленная Морковь, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Зубатка, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю