Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_2017
Журнал
12 янв 18
Ana_2017- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя Ana_2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
793 ккал
Жир: 30,98г | Белк: 74,56г | Углев: 55,09г.
Завтрак:
Seara Hambúrguer de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Mingau Leite Desnatado e Maisena sem Açúcar.
Обед:
Tilápia, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pirão de Peixe.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ana_2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю