Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsmarAsmar
Журнал
12 янв 18
AsmarAsmar- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя AsmarAsmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
866 ккал
Жир: 21,84г | Белк: 36,98г | Углев: 130,78г.
Завтрак:
Beef Rice Soup, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread.
Обед:
Buckwheat Groats (Cooked, Roasted).
Ужин:
Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Macaroni.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Bread, Feta Cheese, Cucumber, Tea Unsweetened, Mio Mio Cola Zero.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsmarAsmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю