Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iranikolaeva
Журнал
12 янв 18
iranikolaeva- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя iranikolaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1008 ккал
Жир: 30,96г | Белк: 77,85г | Углев: 104,28г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Овсянка с Фруктами.
Обед:
Кофе с Сахаром, Горбуша на Пару, Рис Вареный.
Ужин:
Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном.
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iranikolaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю