ribeiro641- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1169 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 85,53г | Углев: 107,78г. Завтрак: Ovo Frito, Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Kefir de Água, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Banana Prata. Перекус/Другое: PJ Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса