zulfiya1607- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед. Котлетки на пару из индейки, салат из краснокочанной капусты с красным луком, макароны цельнозерн. Макфа, ложка натур Активии. Все приправлено водорослевой солью.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

987 ккал

Жир: 20,98г | Белк: 34,86г | Углев: 166,00г. Завтрак: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Перекус/Другое: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чибо Кофе без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Чибо Кофе без Сахара. подробнее ...

4098 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса