Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanyamarcelino
Журнал
12 янв 18
lanyamarcelino- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя lanyamarcelino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1301 ккал
Жир: 95,49г | Белк: 94,73г | Углев: 44,30г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Alface Americana, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Snackout Doce de Brigadeiro.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanyamarcelino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю