Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
|
46,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1733 ккал
|
Жир: 54,49г | Белк: 106,50г | Углев: 203,54г.
Завтрак: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Noisette, Jordans Spécial Muesli, Oranges, Envia Fromage Blanc. Обед: Amandes, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Pommes Gala, Envia Fromage Blanc, Bonduelle Maïs, Haricots Verts, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Ужин: Noisette, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Oeuf, Endive, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Gerblé Son d'avoine. Перекус/Другое: Kiwi, Envia Fromage Blanc. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
