Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
12 янв 18
NatalyaMyr- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1685 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 83,17г | Углев: 185,96г.
Завтрак:
Чай, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком, Danone Йогурт, Магнит Мандарин, Яблоко Голден.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю