evelinaegdahl- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя evelinaegdahl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

2024 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 155,85г | Углев: 133,32г. Завтрак: ICA Hasselnötskräm, Äppelmos, Lindahls Kvarg, Nocco Protein Coffee. Обед: Kanel, Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Pama Minutris, Skåne Mejerier Drick Kvarg . Ужин: Lohmanders Bearnaise Hot, Harvest Basket Potato Wedges, Biff (endast Mager). подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinaegdahl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinaegdahl- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

evelinaegdahl-Изменение Веса