石油王- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1219 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 87,14г | Углев: 116,46г. Завтрак: ニッスイ 3種の和惣菜ひじきの煮つけ, さば缶, おかめ納豆納豆, 絹ごし豆腐, サラダ. Обед: こんにゃくゼリー, 野菜スープ, 野菜スープ. Ужин: 栄養ドリンク, みそ汁, ファミリーマートタンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, サラダ. Перекус/Другое: クノールコーンスープ, 生協ミックスナッツ. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса