Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youmart
Журнал
12 янв 18
youmart- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя youmart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
2071 ккал
Жир: 75,99г | Белк: 127,74г | Углев: 215,81г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Пекинская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печеночные Котлеты.
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%, Печеночные Оладьи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ritter Sport Кокосовое Пирожное, Милка Шоколадное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1361 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youmart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю