erzs1967- Журнал, 12 янв 18

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2018:

1270 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 55,15г | Углев: 145,39г. Завтрак: Lidl Gerookte Kipfilet, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Ah Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Обед: Ah Koolhydraat Verlaagd Volkoren, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Ужин: Lidl Volkoren Spaghetti, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Перекус/Другое: Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Spelt Eierkoek. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 12 янв 18

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса