Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КolesnikDermDoc💉🩹
Журнал
12 янв 18
КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вернула до новогодний вес😃хотя ела и вкусности, и сладости. Главное уложиться в каллораж и будет вам счастье! Это я на радостях отвеса после латтешки и пирожка😂
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1383 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 58,92г | Углев: 189,56г.
Завтрак:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Лаваш Армянский, Чай, Варенье, банан Мини, Леовит Каша Льняная.
Обед:
Магнит Груша Китайская, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голубец, Гречка Вареная.
Ужин:
Сливы, Печенья, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Сыр Маасдам, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю