Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любимка2017
Журнал
12 янв 18
Любимка2017- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя Любимка2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1380 ккал
Жир: 52,59г | Белк: 59,17г | Углев: 241,09г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Ромэн или Соз, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Вареное Яйцо, Хурма, D'arbo Соус Дикая Брусника, Честное Коровье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рузское Молоко Творог 9%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, Останкинский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Любимка2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю