Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
12 янв 18
Mitr Irina- Журнал, 12 янв 18
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2018:
1400 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 129,01г | Углев: 84,40г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе Light 5%, Кедровые Орехи , Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свеклой, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Velle Овсяный Десерт Клубника-Ваниль, Творог 5%.
Обед:
Салат Овощной, Рыба на Пару, Творог 9%.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кролик на Пару, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Finn Crisp Сухарики Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю